포스파티딜세린 효과

안녕하세요. 헬리어트 입니다.오늘은 뇌 건강에 도움이 되는 것으로 많이 알려진 포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)에 대해서 알아보겠습니다. 포스파티딜세린이란 무엇이며, 우리 몸에 어떤 작용으로 효능을 보여주는지, 어떤 부작용이 있으며, 섭취방법과 섭취 시 주의사항 까지 정리해보았습니다.포스파티딜세린 효능 부작용 섭취방법 함께 알아보시죠. 포스파티딜세린이란?? 포스파티딜세린(Phosphatidylserine, PS)은 세포막의 구성성분 중 하나로 땅콩, 콩, 대두 등에 많이 함유되어 있습니다. 포스파티딜세린은 인체에서 생성되기도 하지만 노화나 … Read more