파바빈 효능 부작용 섭취방법
안녕하세요. 헬리어트 입니다.콩은 우리에게 아주 친숙한 작물 입니다.밥에도 함께 넣어 콩밥을 만들어 먹기도 하고, 콩자반, 콩물 등 다양한 음식을 통해 콩을 접할 수 있습니다.콩은 우리에게만 친숙한 것은 아닙니다.아주 오래전부터 자연재해와 기근으로 인해 영양분 섭취가 어렵던 고대 여러 문명에서도 콩을 주식으로 재배한 흔적은 여기저기서 많이 발견되고 있습니다.최근 슈퍼푸드라고 불리울 만큼 건강에 많은 이점을 주는 콩에 대해 … Read more