안녕하세요. 헬리어트 입니다.최근 아이오딘 멀티비타민에 대한 사람들의 관심도가 높아지고 있습니다.아이오딘(Iodine)이란 ‘요오드’라 불리우는 미네랄류 중 하나 입니다.아이오딘 멀티비타민은 ‘요오드’라는 미네랄이 같이 함유된 멀티비타민제를 말하는데요.오늘은 이 아이오딘 멀티비타민의 효능 부작용, 추천제품에 대해서 알아보겠습니다. 아이오딘 멀티비타민 효능 영양보충 일반적으로 멀티비타민 제품은 신체에서 필요한 비타민 A, C, D, E, K 및 B군 비타민(티아민, 리보플라빈, 나이아신, 피리독신, 엽산, 코발라민)을 두루 … Read more
안녕하세요. 헬리어트 입니다.100세 시대를 살고있는 현대인들에게 가장 고통스러운 질병 중 하나는 관절염이 아닐까 싶습니다.퇴행성 관절염의 경우 말기에 접어들면, 출산으로 인한 고통보다 더 높은수치의 고통을 느낀다고 합니다.또한, 관절의 통증으로 활동이 제한된다면, 그로부터 파생되는 신체적 질병은 물론이고, 정신적인 질병까지 찾아오기 마련입니다. 오늘은 관절과 연골 건강에 좋다는 글루코사민 효능 부작용 섭취방법 알아보겠습니다. 글루코사민(Glucosamine)이란?? 글루코사민(Glucosamine)은 인체 내에서 매우 중요한 … Read more
안녕하세요. 헬리어트 입니다.최근 건강관련 영양제로 가장 주목을 받고 있는 것 중 하나는 ‘글루타치온'(Glutathione)입니다.TV프로그램, 홈쇼핑, 인터넷 등 많은 광고와 글루타치온의 효능에 대한 홍보로 가득 차 있습니다.글루타치온(Glutathione)은 강력한 항산화 작용을 가지고 있는 세포 내 물질입니다. 이 물질은 아미노산 세 개로 구성되어 있으며, 각각은 구연산, 나이아신, 코엔자임Q10과 같은 다른 항산화 물질과 함께 작용하여 세포 내 독소 제거 및 … Read more
안녕하세요. 헬리어트 입니다.시대를 불문하고 나이를 불문하고 여성들의 끊임없는 관심을 받는 것이 있습니다.‘어떻게 하면 더 좋은 피부를 유지할 수 있을까?’, ‘어떻게 하면 동안의 얼굴을 유지할 수 있을까?’ 등의 뷰티와 관계된 문제들 입니다. 아름다워지기 위한 여자들의 고민과 걱정은 끝이 없는데요.오늘은 그 고민과 걱정을 조금은 덜어 줄 수 있는 성분 ‘저분자 콜라겐 펩타이드’에 대해서 알아보겠습니다.저분자 콜라겐 펩타이드 효능 … Read more
안녕하세요. 헬리어트 입니다.환절기가 되면 가장 먼저 걱정하는 것이 면역력 입니다. 일교차가 큰 시기이기에 체온의 변화에 따라서 면역력이 많이 떨어져 감기에 걸리기 쉽기 때문인데요. 면역력은 외부적인 요인도 있지만, 몸 내부의 영양보충 문제도 있습니다. 그 중 대표적인 성분 중 하나가 아연과 프로폴리스 인데요. 그 중 프로폴리스는 꿀벌이 꿀벌굴 내부를 보호하기 위해 사용하는 물질로, 약용으로도 많이 사용됩니다. 프로폴리스는 … Read more