안녕하세요. 헬리어트 입니다.
최근 방영 중인 의학 드라마 ‘닥터 차정숙’에서 다루게 되며, 관심을 끌고 있는 질병이 있습니다.
바로 ‘크론병’인데요.
크론병은 장 질환의 하나로, 소화기관 어디든지 생길 수 있는 만성적인 염증성 질환입니다.
크론병은 대부분 소장 또는 말단 부분에 생기며, 소장과 직장이 가장 흔한 발생부위입니다.
오늘은 크론병 원인 증상 도움되는 음식 다뤄보도록 하겠습니다.
크론병(Crohn’s disease) 이란?
크론병은 소화기계 질환 중 하나로, 장의 염증성 질환 중 하나입니다.
장에서 염증이 발생하여 장벽에 구멍이 생기면서 장관세포와 밖을 연결해주는 구멍인 관절곤란에 문제가 생기게 됩니다.
이러한 염증은 장관의 어느 부분에서든 발생할 수 있지만, 주로 소장과 콜론 부위에 영향을 미칩니다.
크론병 환자는 자신의 면역체계가 잘못 작동하여 건강한 장관조직까지도 공격하는 것으로 알려져 있습니다.
이로 인해 장관조직의 염증이 지속적으로 발생하여, 장벽에 구멍이 생기게 되고, 이러한 문제는 장관세포와 밖을 연결해주는 구멍인 관절곤란에 문제가 생깁니다.
이러한 염증은 장관의 어느 부분에서든 발생할 수 있지만, 주로 소장과 콜론 부위에 영향을 미칩니다.
크론병은 아직 완치할 수 있는 치료법이 없습니다.
하지만 적극적인 치료와 관리로 증상의 완화와 재발 예방이 가능합니다.
약물치료, 수술, 생활습관 개선, 식이요법 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
따라서, 증상이 있는 경우에는 적극적인 진료가 필요합니다.
크론병 원인
크론병은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있지만, 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다.
유전적인 요인, 자가면역질환, 환경적인 요인 등이 크론병 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.
크론병은 다양한 증상을 보이며, 이는 발생부위에 따라 다르게 나타날 수 있습니다.
일반적인 증상으로는 복통, 설사, 변비, 체중 감소, 발열, 피로 등이 있습니다. 또한, 크론병은 합병증으로 인해 다른 부위의 질환을 유발할 수도 있습니다.
크론병 증상
크론병은 다양한 증상을 보일 수 있으며, 발생부위와 진행 상황에 따라 증상이 달라질 수 있습니다.
또한, 크론병은 증상이 나타날 때마다 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 초기에 증상이 나타나면 적극적인 치료와 관리가 필요합니다.
따라서, 소화기관 증상이 나타나면 즉시 전문의를 찾아 치료받는 것이 중요합니다.
전조증상
크론병의 전조증상은 명확하지 않을 수 있지만, 대부분의 경우에는 소화기관 증상이 나타나기 전에 피로, 체중감소, 발열, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
초기 증상
크론병의 초기 증상은 소장의 하부에서 발생하는 경우가 많습니다.
초기 증상으로는 복통, 설사, 변비, 혈변 등이 나타날 수 있습니다.
또한, 식욕 부진, 체중 감소, 발열 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
중기 증상
크론병이 중기에 진행되면서 복통, 설사, 혈변, 체중감소 등의 증상이 더욱 심해질 수 있습니다.
이때는 구토, 발열, 눈의 충적, 피부 발진 등의 증상도 나타날 수 있습니다.
말기 증상
크론병이 말기에 진행되면서 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.
말기 증상으로는 복통, 혈변, 식욕 부진, 체중 감소, 탈수 등이 나타날 수 있으며, 장 폐쇄, 궤양, 복막염 등의 합병증이 발생할 수도 있습니다.
크론병 합병증
크론병은 장의 염증으로 인해 장관이 손상되어 생길 수 있는 합병증이 많이 있습니다.
이러한 합병증들은 크론병의 진행 정도, 부위, 환자의 개인적인 상태에 따라 다양하게 나타날 수 있습니다.
따라서, 크론병 환자는 합병증 예방을 위해 전문의와 함께 철저한 관리와 치료가 필요합니다.
합병증 예방을 위해서는 장건강에 좋은 음식을 섭취하고, 적절한 운동과 휴식, 수면을 취하는 것이 중요합니다.
또한, 크론병에서 영양분 흡수가 어려울 때는 영양제나 보충제를 복용하여 부족한 영양소를 보충할 수 있습니다.
🔸장폐색
장폐색은 크론병의 대표적인 합병증 중 하나로, 장의 좁은 부분에서 찰과상, 혹은 염증으로 인해 장이 막히는 것을 의미합니다. 이로 인해 복통, 구토, 설사, 발열 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
🔸병소성 대장염
병소성 대장염은 장 내 일부 영역에서만 발생하는 대장염으로, 크론병의 합병증 중 하나입니다. 이로 인해 설사, 변비, 복통 등의 증상이 나타날 수 있으며, 종종 출혈이나 폐색 등의 합병증을 동반할 수도 있습니다.
🔸치질
치질은 크론병 환자에서 종종 발생하는 합병증 중 하나입니다. 장의 염증으로 인해 장벽이 약해져서 굳어진 대변과 함께 장벽이 뚫린 뒤 주변 조직에 염증이 생긴 것입니다. 이로 인해 복통, 발열, 복부 종괴 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
🔸대동맥염
크론병은 대동맥염과 같은 혈관 질환과 관련이 있을 수 있습니다. 대동맥은 식도, 위, 췌장, 비장, 신장, 장 등을 공급하는 주요 혈관 중 하나이며, 대동맥염은 대동맥벽의 염증으로 인해 혈류가 막히거나 혈관이 손상되는 것을 의미합니다.
🔸골다공증
크론병 환자는 장에서 영양분을 흡수하는 데 있어서 장벽의 손상으로 인해 영양분을 흡수하는데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이로 인해 칼슘 등의 영양분이 부족해지면서 골다공증이 발생할 수 있습니다.
🔸기타 합병증
크론병은 눈, 피부, 관절, 간, 췌장, 심장 등 다양한 부위에서 합병증이 발생할 수 있습니다. 특히, 크론병 환자는 면역체계가 약해져서 다른 감염병에 노출될 가능성이 높습니다. 이러한 감염은 호흡기 감염, 요로 감염, 세균성 폐렴, 위염, 감염성 질환 등이 있습니다.
크론병 도움되는 음식
크론병은 장 내 염증으로 인해 소화기관의 기능이 감소하거나 손상되어 소화기관 증상을 유발합니다. 따라서, 크론병 환자는 영양 섭취가 어려울 수 있으며, 영양 실조로 인한 체중 감소, 영양 결핍증, 합병증 등의 위험성이 높습니다. 이에 따라, 크론병 환자는 적절한 음식과 영양제를 선택하여 영양 섭취를 증진시켜야 합니다.
크론병에 좋은 음식
🔸과일과 채소
과일과 채소는 섬유질과 미네랄, 비타민 등의 영양소가 풍부하여 소화기관 건강을 지원해줍니다. 하지만, 과일과 채소 중에서는 소화하기 어려운 것도 있으므로, 생 채소보다는 삶거나 찌거나 쉐이크 형태로 섭취하는 것이 좋습니다.
🔸단백질
단백질은 크론병 환자의 회복에 중요한 역할을 합니다. 대체로 가급적 쉽게 소화되는 가급적 저지방, 저설탕의 육류, 생선, 콩, 견과류 등의 단백질 섭취가 좋습니다.
🔸무가소당 음식
크론병 환자는 소화기관이 약해져 가공음식, 당분이 많은 음식, 알코올, 커피 등을 섭취할 경우 소화가 어려울 수 있습니다. 무가소당의 죽류나 쌀국수 등은 소화가 쉬우므로 좋은 선택입니다.
🔸우유 제품
유제품은 대체로 우수한 단백질, 칼슘, 비타민 등의 영양소를 제공해줍니다. 하지만 크론병 환자는 유당 분해 불량이나 유당 알레르기가 있을 수 있으므로, 유당 없는 우유나 요구르트 등을 섭취하는 것이 좋습니다.
크론병에 좋은 영양제
오메가-3 지방산은 염증을 감소시키고 면역 체계를 강화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 크론병 환자는 오메가-3 지방산이 풍부한 생선이나 오메가-3 보조제를 섭취하는 것이 좋습니다.
🔸비타민
비타민은 면역 체계를 강화시키고 염증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 크론병 환자는 비타민이 풍부한 어류, 계란, 버섯 등을 섭취하거나 비타민 보조제를 섭취하는 것이 좋습니다.
🔸철분
크론병 환자는 출혈로 인해 철분 결핍증을 발생할 수 있으므로, 철분 보조제를 섭취하는 것이 좋습니다.
크론병 피해야 하는 음식
🔸가공식품: 크론병 환자는 가공식품, 유당, 설탕, 인공 감미료, 양념 등을 피해야 합니다.
🔸지방, 당, 나트륨이 많은 음식: 크론병 환자는 지방, 당, 나트륨이 많은 음식을 피해야 합니다.
🔸매운 음식: 매운 음식은 크론병 환자의 소화기관에 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.